院長のひとりごと

ブログを始めたころは青年（？）気づけば中年歯科医師…。 仕事、趣味、グルメ、何でもありのブログです。

ヨガ

2017年11月30日21:00

メンズmoヨガ その８

３週連続
徐々に身体がほぐれてきています
2017年11月23日21:00

メンズmoヨガ その７

２週連続
２週続けると身体が柔らかくなったような
2017年11月16日21:00

メンズmoヨガ その６

またもや、１カ月ぶり
こんな不真面目では、進歩なし
2017年10月05日21:00

メンズmoヨガ その５

なんだかんだで、１ヶ月以上ぶりです
こんなペースでは体が柔らかくなる事もなく...
2017年08月24日21:00

メンズmoヨガ その４

ほぼ１ヶ月ぶり...
カチンコチンに戻ってしまった体にムチ打ちます
2017年07月06日21:00

メンズmoヨガ その３

今日もスライド準備
夜はヨガ
相変わらず硬い体...
少しは柔らかくなれるのでしょうか
2017年06月29日21:00

メンズmoヨガ その２

昼間は発表のスライド作り
夜はヨガ
足がプルプルです
全く、柔らかくなった形跡無し
2017年06月22日21:00

メンズmoヨガ

ヨガを男性ができる場所は少ないです
ちょうど木曜日の夜にできる所が見つかりました
身体を柔らかくしていくだけかと思っていましたが、恐ろしく筋肉使います
これで腰や首の痛みが和らげば良いですね～
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