院長のひとりごと

ブログを始めたころは青年(?)気づけば中年歯科医師…。 仕事、趣味、グルメ、何でもありのブログです。

2024年09月

本日のランチ

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『お食事処かず』
悩んだ結果、日替わり定食✨
けっこうなボリュームです♪

桂浜SUP

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疲れた体をリフレッシュ♪
まだまだ気持ち良い海です✨
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疲労回復のためなのか?
ちょろっとしか漕ぎません♪

本練習 その6

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だいぶ涼しいと言うか暑くなくなって来ました♪
日曜日のニセコグラベルで体がだるいです💦

本日のランチ

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チェックアウト後レンタカーを返して新千歳空港へ✈️
飛行機の出発時刻まで5時間暇つぶし♨️
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入浴後、併設されてるレストランでランチ
食後に再び入浴♨️

本日の朝食

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昨晩、気になって買った『ようかんパン』
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ようかんでコーティングされてます✨
調べたら、北海道名物でした♪

セイコーマート

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北海道と言えば『セイコーマート』
明日の朝食買いました♪
昨日の晩御飯、今日の朝食、コンビニ飯…。

ジンギスカン


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ニセコグラベル参加した5名で北海道名物、ジンギスカン🐏
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1人以外は今日出会ったばかり✨
イベントの思い出話に華が咲きました♪

本日のランチ

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ゴール後、イベント会場で遅めのランチ✨
染み渡ります♪

ニセコグラベル オータムライド 2024

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7:30ニセコグラベル100kmスタート🎉
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名物キャノンデールソファ✨
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アスファルト50%グラベル50%
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16:00ゴール👍
100km獲得標高1,900m💦
スタート前まで『完走』が目標って言ってましたが、内に秘めたもう一つの目標『足着き無し』
達成できました💪

北海道へ

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何なん、これ?
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しばらく触っていたらなっなんとカーテンね♪
ビックリ‼︎
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東京到着、乗り換えて千歳へ✈️
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