2023年06月 : 院長のひとりごと

2023年06月30日09:00

カテゴリ: 今朝の主役

今朝の主役　その315

今朝のランニング時間は傘はいらないくらいの雨でしたので中止♪
こんなにやる気無くて100km走れるのかな⁇

2023年06月29日12:00

カテゴリ: ハンバーガー

本日のランチ

保育園の検診終了後、マックへ♪
期間限定北海道じゃがバタてりやき🍔♪

2023年06月29日07:00

カテゴリ: 早朝散歩; 目指せ100km

目指せ100km その6

うーん、朝は雨が降りません。
サボりたい心の叫び！
本日、1.29km
残り91.31km

2023年06月28日07:00

カテゴリ: 早朝散歩; 目指せ100km

目指せ100km その5

昨晩の雨雲レーダー予報は雨雲あったのに…。
まだ5日目だからなのか？
3日目以降全く楽にならないランニング💦
本日、1.29km
残り92.60km

2023年06月27日09:00

カテゴリ: 今朝の主役

今朝の主役　その315

今日は曇り、たくさん咲いています♪

2023年06月27日07:00

カテゴリ: 早朝散歩; 目指せ100km

目指せ100km その4

脱、三日坊主💪
昨日は雨だったのでお休み♪
日曜日に体を追い込みすぎてたので、雨が降ってなくても走れませんでした…。
本日、1.28km
残り93.89km

2023年06月26日13:00

カテゴリ: 歯医者

口腔内カメラ

接写レンズとリングストロボ、何年使ったか記憶にありません。
カメラ本体は1度交換。
レンズが老朽化でガタガタ…。

本日、新型が届きました📷✨

電池の位置が変わって重さのバランスが良くなったので撮影しやすそうです。

まずは、説明書とにらめっこ…💦

2023年06月25日14:00

カテゴリ: グルメ

CAFE SLOW

ランニング、サイクリングSUPでエネルギー使い果たし、お腹ペコペコ
『倉橋イカサンド🥪』

チャージするエネルギーが足りないので、追加✨

食べ過ぎました♪

2023年06月25日12:00

カテゴリ: SUP

桂浜SUP

今シーズン初の『桂浜』✨

『笹子島』

すでに、大量のクラゲ🪼

今日はエネルギー使いすぎたので、これだけ。

2023年06月25日10:00

カテゴリ: 自転車日記

桂浜↔︎鹿島サイクリング

ランニングの後はサイクリング

アップダウンが続くのでこたえます💦