院長のひとりごと

ブログを始めたころは青年（？）気づけば中年歯科医師…。 仕事、趣味、グルメ、何でもありのブログです。

2017年06月

2017年06月29日21:00
カテゴリ
ヨガ

メンズmoヨガ その２

昼間は発表のスライド作り
夜はヨガ
足がプルプルです
全く、柔らかくなった形跡無し
2017年06月29日12:00
カテゴリ
パイナップル

西表島のパイナップル

GWに西表島で注文していたパイナップルが到～着
食後は水耕栽培
収穫は３年後
2017年06月28日23:00
カテゴリ
グルメ

練習後のつけ麺

練習後の『ばくだん屋』
控え目の３辛
2017年06月28日22:00
カテゴリ
ソフトボール

自主練習 その５

久しぶりの練習
体が重い...
参加人数は少なめの５人
2017年06月27日09:00
カテゴリ
今朝の主役

今朝の主役 その２１５

里芋の葉っぱを転がる朝露
これを集めて字を書くと習字が上手くなるらしいですよ
2017年06月25日13:00
カテゴリ
ハンバーガー

本日のランチ

久しぶりにマック
当然狙いは期間限定『グランド ビックマック』
でっか～い
2017年06月22日21:00
カテゴリ
ヨガ

メンズmoヨガ

ヨガを男性ができる場所は少ないです
ちょうど木曜日の夜にできる所が見つかりました
身体を柔らかくしていくだけかと思っていましたが、恐ろしく筋肉使います
これで腰や首の痛みが和らげば良いですね～
2017年06月21日09:00
カテゴリ
今朝の主役

今朝の主役 その２１４

そろそろ、雨は上がりそうです
2017年06月20日09:00
カテゴリ
今朝の主役

今朝の主役 その２１３

乱れ咲き
今晩から雨予報
梅雨、再突入ですね
2017年06月18日12:00
カテゴリ
SUP

観音マリーナで心の特訓

この海は厳しいです
津久根島往復は景色が変わら無いので心が折れます
頑張っても１時間切れず...
漕ぎ終わったら、さっさと退散
滞在時間90分弱
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山村歯科医院
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