院長のひとりごと

ブログを始めたころは青年(?)気づけば中年歯科医師…。 仕事、趣味、グルメ、何でもありのブログです。

早朝散歩

早朝散歩


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年寄りは早く目が覚めます…。
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立岩(ひょっこり伸びてる岩)と日の出✨

目指せ100km 最終回

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ついに最終回💪
本日、2.19km
通算走行 100.5km
6/23〜10/13で100kmたったこれだけ。
ですが疲労がたまり故障の原因だと思います…。
本番まで休養します。

目指せ100km その49

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これだけ走りましたが、走るのを好きになれません…💦
次回がラストですね♪
本日、2.19km
残り 1.69km

目指せ100km その48

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ラストスパートです🏃‍♂️💨
と言っても速く走るわけではありません💦
本日、2.19km
残り 3.88km

目指せ100km その47

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少し痛み残っていますが大丈夫そうです👍
後、3回走れば目標達成✨
本日、2.20km
残り 6.07km

目指せ100km その46

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昨晩、雨が降ったようです。
少し濡れています。
ここにきてタイム短縮✨
最速とまではいきませんが怪我前に戻りました♪
本日、2.19km
残り 8.27km

目指せ100km その45

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今朝は寒いです。
もうそこまで、走りたく無い季節がやってきています。
本日、2.19km
残り 10.46km
100km走ったら、やめるなぁきっと♪

目指せ100km その44

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玄関を出ると腕が肌寒く感じます。
秋ですね〜🍂
走れば汗ダクダクですが💦
本日、2.19km
残り 12.65km

目指せ100km その43

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昨日までの爽やかさはありません💦
肉離れで走れなかった間に衰えた分を取り戻せるのか…?
本日、2.19km
残り 14.84km

目指せ100km その42

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今日は秋分の日🇯🇵
爽やかです♪
暑さ寒さも彼岸までになると良いですね。
本日、2.19km
残り 19.22km

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