院長のひとりごと

ブログを始めたころは青年(?)気づけば中年歯科医師…。 仕事、趣味、グルメ、何でもありのブログです。

自転車日記

おやすみ...

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強風、花粉が舞う中💪
定休日...

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のんびりと川土手をサイクリング🚴‍♂️
春ですね〜♪

とびしま街道 サイクリング

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今日は、下蒲刈島、上蒲刈島、豊島、大崎下島、岡村島をぐるっと1周が目標💪
大崎下島の南側に出たら突風💦
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本日のエネルギー補給⛽️
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勇気ある撤退。大崎下島、豊島は1周できず。
まあ、以前に周った事が有るので良しとしましょう🎶
本日の走行距離 87.6km
獲得標高 609m
平均スピード 23.8km/h 遅い...

南原研修場野球場 サイクリング

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近所サイクリング🚴‍♂️
登りの修行です💦

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走行距離 ちょっと少なめ 34.92m
獲得標高 419m
坂道は辛い...

江田島サイクリング

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久しぶりに外漕ぎ🚴‍♂️
江田島は2カ月ぶり💦
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心折れながらも足を回します💪
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ヘトヘトでフェリーに乗って帰ります♪
もう、春ですね。
平均スピード 27.6km/h
獲得標高 447m
走行距離 64.7km

脱出、寝正月

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年末年始、ず〜っと外出せず。
自転車はスマートトレーナーに着けっぱなし💦

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久しぶりに外して、外こぎ🚴‍♂️
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ほぼ平地の10kmコース。
獲得標高 38m

土師ダムサイクリング

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家から土師ダムまでサイクリング🚴‍♂️
全国的に雨不足。
土師ダムも水量少ないです。

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日曜日は交通量も少なく快適です🚴‍♂️♪
獲得標高 531m

とびしまサイクリング

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最高の天気☀️

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十文字山展望台
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人生最高距離 89km
獲得標高 833m
疲れました💦

三高→切串 42km サイクリング

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広島港から三高港へ
三高港から切串目指します🚴‍♂️
途中、3箇所のヒルクライム🗻
3箇所目が予想以上の坂💦
2度と通りたく無い...。

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獲得標高 453m

大崎上島サイクリング

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昔住んでいたアパートの前の港からフェリーで大崎上島へ
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まだ観ていない『東京家族』🎞
観てみたくなりました👍
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島一周約30km
獲得標高226m
少ないけど山を登るのはきつい💦

大野サイクリング

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大野サイクリング🚴‍♀️
紅葉はほとんど終わっていますが少し残っています🍁
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獲得標高 688m
急に寒くなりました。
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