院長のひとりごと

ブログを始めたころは青年(?)気づけば中年歯科医師…。 仕事、趣味、グルメ、何でもありのブログです。

2021年02月

江田島サイクリング

6CEDC049-B8AA-47F1-A943-4360018DB1A9
8:40発のフェリーで切串へ⛴
先日と同じコースをチャレンジ💪
1A93F8B8-2329-4DEA-99CE-EE8269AAA651
本日のエネルギー補給
ピーナッツバター&バナナ。
ほぼ、バナナ💦
FullSizeRender
平均スピード28.1km/h
獲得標高 384m
走行距離 64.68m
今日は2回目のコース。
前より、追い込んだつもりでしたが、平均スピード 0.5km/hしか増えていません...
おっさんに鞭打っても汗しか出ません...💦
港に戻ったらフェリーが待っていてくれたので大急ぎで乗船♪

衣替え

DB8761D4-6D77-4989-9DF6-CE1B1B0FFD62
春ですね〜🌸
今シーズン、お世話になったスタッドレスタイヤ✨
昔と比べると雪は減りました...

イマナマ BUTSUBUTSU

FullSizeRender
RCCのイマナマに院長が出演✨
オンエアでも面白い事が一言も言って無い...
撮影当日、面白い事を言って無いので当たり前です😢

おやすみ...

C59DEC89-B499-40DA-A47A-4EBC837EE584
強風、花粉が舞う中💪
定休日...

FullSizeRender
のんびりと川土手をサイクリング🚴‍♂️
春ですね〜♪

とびしま街道 サイクリング

E6F21DAD-9C4E-4076-894A-300D2C907276
今日は、下蒲刈島、上蒲刈島、豊島、大崎下島、岡村島をぐるっと1周が目標💪
大崎下島の南側に出たら突風💦
0791EB13-1869-4290-8DB5-4EEFDACE5E4E
本日のエネルギー補給⛽️
クールミントチョコレート。
FullSizeRender
勇気ある撤退。大崎下島、豊島は1周できず。
まあ、以前に周った事が有るので良しとしましょう🎶
本日の走行距離 87.6km
獲得標高 609m
平均スピード 23.8km/h 遅い...

本日のランチ

1157B954-7846-4632-9BD0-390DECF264EE
駐車場にハンバーガー屋さん、発見✨
74936245-B109-4EB0-B4B7-0B9DF8F2D45E
雪の中で恐羅漢バーガー🍔
寒いので、車の中へ🚗
帰路は、除雪車が上って来るとの事で途中のトンネル内で、足止め。
仮眠が取れて元気満々で帰れました🎶

こそこそスノーボーダー またまた最終回?

F86CFA45-5838-42BE-A815-F20452E15ED3
高速道路が雪で通行止め💦
全部下道は久しぶり。
どうにか、足止め食らわず恐羅漢到着。

25B13EFA-9752-4796-A20B-C1CC433DC0D7
シーズン最後の新雪を堪能して戻って来たらこの状態♪

南原研修場野球場 サイクリング

FullSizeRender
近所サイクリング🚴‍♂️
登りの修行です💦

FullSizeRender
走行距離 ちょっと少なめ 34.92m
獲得標高 419m
坂道は辛い...

エアドライヤー


IMG_0437

長年頑張ってくれていた機械が壊れて、新調です✨
切削器具用のコンプレッサー内に溜まる水分を取り除き、雑菌の繁殖から守ってくれます。


小網町 おせん

FullSizeRender
久しぶりに『小網町 おせん』のテイクアウト✨
Wolfで配達してくれるそうですが、流石に我が家は...
受け取りに行きました🚗
相変わらず、美味しいです👍
monthly archives