院長のひとりごと

ブログを始めたころは青年(?)気づけば中年歯科医師…。 仕事、趣味、グルメ、何でもありのブログです。

2009年05月

テント♪

キャンプの練習にテント張ってみました
試行錯誤の末、建立
突然雲行きが怪しくなりポツポツと・・・
大急ぎで撤収
片付け終わったら快晴です

お口の元気度セルフチェック表

本日の中国新聞に興味深い記事がありましたので紹介いたします

年を取ると自分でも気付かないうちに口腔機能が低下し、食べ物がのどに詰まったり、気管に入りやすくなったりします
自分の口腔機能を把握し、改善に取り組む必要があります
(例)
<口の周りの機能が低い場合>
カラオケや吹き矢ダーツで積極的に頬や唇を動かす。
<咀嚼機能が低下した場合>
食事の時は口の右側、左側、両側でそれぞれ十回ずつかむ。
唾液腺マッサージも効果がある。
<のみ込む機能をあげる>
舌を出したまま唾液をのみ込むことを5回繰り返す。
など、それぞれの機能を上げるためのプログラムが紹介されています

皆さんのお口の元気度は何点でしたか

小ざさ

有名な『小ざさ』の羊羹の行列に並びました
毎日限定30
8時に到着しましたが間に合いあせんでした・・・
8時30分に整理券が配られます
30番目の人は午前5時だったそうです
10時開店
しかし羊羹は買えません
実は東京に住んでいた時の思い出の品は羊羹でなく最中なんです
30数年前食べそびれた未練の最中
懐かしい~っ

プチクラス会 in東京

何故か高校の関東支部クラス会に参加することになりました
1次会で盛り上がった後、2次会は『広島お好み焼きBig-Pig八重洲店』
社長も店長も広島県人
しかもお会いできませんでしたが社長は高校の先輩だそうです
関東在住の同級生は久々のお好み焼きです

今年最後のイチゴジャム

今朝、採り残していたイチゴを収穫しました
全部、収穫し終わったのでこれで最後です
今年最後のイチゴジャムは息子が作ります
最後のイチゴなので少し色が薄いです
イチゴのせいか腕のせいか・・・
また来年~

イチゴ狩り

イチゴもそろそろ終わりになってきました
採っては食べているのでカゴの中は増えません

ヘビイチゴ

久しぶりの早朝散歩
息子の先導でヘビイチゴを探しに行きます
ヘビイチゴ発見
イチゴに似た実がなっています
あまり味が無いため食用には好まれないそうです

マツダスタジアム

朝から雨・・・
今日は中止かと思いましたが小雨になりどうにか試合開始
試合前半はカッパを着て観戦
息子も娘もそのままお昼寝
途中からは雨も上がり楽しく試合観戦
新しい球場は良いですね~
思わず1周してしまいました
試合結果は残念・・・
ブログネタと思い写真を撮っていたら巨人ファンに囲まれていました

2009院長ジャム職人になる!

畑のイチゴの収穫がピークをむかえました
と言うことで毎年恒例のジャム作り
去年はたくさん作りましたが今年は・・・

第51回消防写生大会

朝早起きして消防写生大会(中央公園)へ行ってきました
写生大会は9時からなのですが、8時30分から消防車などを近くで見ることができます
昨年とは違いカンカン照り
子供たちは元気ですが大人は強い日差しにやられてます・・・
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