スーパーやコンビニなどでよく目にするキシリトールって何でしょう
日本人の9割の人がキシリトールという名前を知っていて、8割の人が歯に良いって事を知っているそうです

キシリトールは何から作るのでしょう
白樺や樫などの樹木を使ってできた、虫歯の原因になる酸をつくらない天然素材の甘味料です
他にもキシリトールは野菜や果実にも含有されています。

いちご100g中362mg、 ほうれん草100g中107mgのキシリトールが含まれています
しかし、これらの食物を摂取したからといって虫歯の予防にはなりません


つづく